Ansiedade: conheça os sintomas

Confira alguns dos principais sintomas que podem estar relacionados aos transtornos de ansiedade.

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A ansiedade é um termo geral que engloba vários distúrbios que podem causar medo, apreensão, nervosismo e preocupação.

Diante de algumas situações do dia a dia como falar em público, véspera de provas, entrevistas de emprego, entre outras, todo indivíduo experimenta essa sensação de ansiedade. Porém, algumas pessoas vivenciam de forma mais frequente e intensa, o que pode comprometer a saúde emocional.

10 principais sintomas da ansiedade

Confira alguns dos principais sintomas que podem estar relacionados aos transtornos de ansiedade:

  1. Enxergar perigo em tudo.
  2. Apetite desregulado.
  3. Tensões musculares.
  4. Preocupação em excesso.
  5. Alteração no sono.
  6. Estar sempre nervoso.
  7. Inquietação.
  8. Pensamentos obsessivos.
  9. Medos irracionais.
  10. Problemas digestivos.

Caso apresente alguns desses sintomas, é importante procurar ajuda profissional.

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